top of page

Kabeljauw met prei-tomatensaus

2 kabeljauwfilets,

3 el bloem,

3 el olijfolie,

1 dunne prei,

1 teentje knoflook,

1 blik gepelde tomaten,

1 ½ el kappertjes,

1 tl suiker,

1 tl tijm of rozemarijn,

2 el maïzena.

 

 

Kabeljauw bestrooien met zout en peper, in de bloem wentelen en in een koekenpan bakken in 2 el olie.


Intussen de prei wassen, schoonmaken en in dunne ringetjes snijden. In een pan 1 el olie verhitten, de knoflook pellen en erboven uitpersen. Prei toevoegen en zachtjes ong. 2 min laten bakken.

Tomaten met sap, kappertjes, suiker en tijm of rozemarijn toevoegen en al roerend aan de kook brengen.


In een kopje de maïzena met 1 el water gladroeren en aan het groentemengsel toevoegen. Blijven roeren tot de saus licht gebonden is. Op een laag vuur nog een drietal minuten laten pruttelen.

 

Opdienen met aardappelpuree.

  
bottom of page